《羞耻课堂》

苏木老师在全校晨会上播放了自己学生时代最丢人的“表白被拒”视频，并以此为教材讲解“羞耻的转化”。学生们从震惊到爆笑，最后竟然纷纷举手分享自己的社死经历。

校花被发现总往教室地板缝里塞纸条，苏木老师当众挖出纸条，上面写满了对成绩的焦虑和对未来的恐慌。苏木没有批评她，反而将自己当年的焦虑日记打印成册发给大家。

苏木布置的作业是“请对着镜子骂自己十分钟并录下来”。全班怨声载道，但执行后，有学生发现，当最恶毒的话被自己说出口后，反而觉得那些评价变得无比可笑。

家长联名抗议苏木的教学方式太“变态”，要求开除他。苏木邀请家长参加公开课，在课上他让家长们模仿孩子的语气训斥自己，结果很多家长中途掩面而泣，理解了孩子的压力。

体育委员一直假装坚强，却在羞耻课堂上被苏木点破其“害怕失败”的伪装。在苏木的引导下，体委第一次在众人面前痛哭，承认自己输掉比赛后其实非常痛苦。

苏木的第一堂课就是让全班同学起立，大声念出自己最害怕被别人知道的秘密。全班鸦雀无声，直到班长带头念出“其实我根本不想当班长”，课堂气氛才开始失控。